Treinos organizados
Veja a semana, filtre por tipo e registre resultado em poucos toques.
Crie uma planilha de corrida adaptada ao seu momento, acompanhe seus treinos e evolua com mais consistência.
Da meta ao registro do treino, cada tela foi pensada para corredores amadores.
Veja a semana, filtre por tipo e registre resultado em poucos toques.
5 km, 10 km, 21 km, 42 km, consistência, ritmo ou condicionamento.
Acompanhe volume, ritmo, frequência, longões, esforço e dores.
Alertas quando há dor, lesão recente ou pouco tempo de preparação.
Um fluxo curto para sair do cadastro com uma planilha inicial.
Começar, completar, melhorar tempo ou manter a consistência.
Estrutura visual provisória até existirem depoimentos reais de usuários.
“Exemplo de layout: ficou mais fácil saber o que treinar na semana.”
Usuária fictícia“Exemplo de layout: os gráficos ajudaram a manter consistência.”
Usuário fictício“Exemplo de layout: consegui registrar treino pelo celular sem complicar.”
Usuária fictíciaSubstitui treinador?
Não. A plataforma oferece sugestões gerais e responsáveis.
Dá para ajustar a meta?
Sim. Alterações importantes podem recalcular uma nova versão da planilha.
Tem integração com Strava?
A estrutura está preparada para integrações futuras.
Crie sua conta, preencha o onboarding e receba uma planilha inicial baseada no seu momento.